春天如何保持湿疹稳定？

湿疹是一种慢性复发性炎症性皮肤病，主要特征是严重的瘙痒和皮肤干燥，春天气候多变，体内的风湿病和湿气出来时会出现荨麻疹、湿疹等症状。那么，在湿疹肆虐待的春天，如何稳定皮肤呢？

春天如何保持皮肤稳定？

1.不要抓痒症：湿疹发作时不要用手挠，尽量少摸皮肤损伤部位可以代替冷敷，冷敷可以在一定程度上缓解瘙痒。

2.正确的洗澡：洗澡时水温太高，多洗皮脂，不要加重瘙痒，不要选择刺激性大的清洁产品。避免刺激皮肤症状。

3.正确着装：湿疹患者应减少衣服对受灾地区的刺激，着装方面最好选择柔软透气的衣服。最好避免纤维、毛、皮质等材料的衣服，特别是贴身的衣服。

4.正确的饮食习惯：合理的饮食习惯和营养均衡方面被很多人忽视，不知道饮食和各种疾病之间有密切的关系。湿疹患者最好不要吃刺激辣味的食物。最好不要让刺激加重，瘙痒加重。

5.增强免疫：免疫力有助于我们防止疾病的入侵和感染，是机体保持健康稳定的重要条件。通过改善饮食、睡眠充足、调整心态、增加体育锻炼等，可以在一定程度上提高人体免疫能力。