湿疹护理 做好这几点很重要

湿疹的皮疹呈多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，瘙痒剧烈，易反复发作，严重影响患者的生活质量。

湿疹如何护理？

皮肤护理

保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤清洁。洗澡时，应选择温水，避免使用过热的水或刺激性强的洗涤剂。洗澡后，应轻轻擦干皮肤，避免过度摩擦。

避免刺激：尽量避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如化学洗涤剂、香水、化妆品等。同时，也要避免过度搔抓、摩擦皮肤，以免加重症状。

保湿：湿疹患者的皮肤通常比较干燥，因此保湿工作至关重要。患者可以选择温和的保湿产品，如含有甘油、透明质酸等成分的乳液或霜剂，定期涂抹以保持皮肤湿润。

穿着舒适：选择棉质或其他透气性好的衣物，避免穿着化纤或羊毛等可能引起过敏的材质。同时，衣物也要保持清洁干燥，避免潮湿刺激皮肤。

饮食调理

清淡饮食：湿疹患者应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及易致敏的食物，如海鲜、牛羊肉等。多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

注意饮食卫生：湿疹患者应注意饮食卫生，避免食用过期变质的食物。同时，也要避免食用可能引起过敏的食物或药物。

多喝水：保持足够的水分摄入有助于改善皮肤干燥状况，减轻湿疹症状。因此，湿疹患者应多喝水，保持身体水分充足。