当湿疹痒得受不了时，我们应该如何缓解呢？

湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，其主要症状之一就是剧烈的瘙痒感，给患者带来了很多困扰和不适。那么，当湿疹痒得受不了时，我们应该如何缓解呢？下面是一些缓解湿疹瘙痒的方法和建议。

保持皮肤清洁和湿润：对于湿疹患者来说，保持皮肤的清洁和湿润非常重要。使用温和的清洁剂清洗皮肤，然后轻轻拍干皮肤，不要过度搓揉。之后，使用温和的保湿霜或乳液涂抹在湿疹病灶处，帮助保持皮肤的湿润，减少瘙痒感。

避免过度洗澡和热水：过度洗澡和使用热水会进一步干燥皮肤，导致湿疹瘙痒加重。因此，尽量减少洗澡的次数，并使用温水而非热水。同时，使用温和的沐浴露或肥皂来洗澡，避免使用含有刺激性化学成分的洗护产品。

避免摩擦和刺激：湿疹病灶处的皮肤已经非常敏感，因此要避免过度摩擦和刺激。选择宽松舒适的棉质衣物来穿着，避免使用粗糙的纤维和合成材料。在洗澡后，轻轻拍干皮肤，不要擦干。

使用冷敷缓解症状：湿疹病灶处的皮肤发热和瘙痒感可以通过冷敷来缓解。将冷水浸湿的毛巾轻轻敷在患处，或者使用冷却后的冰袋轻轻按摩患处，可以减轻瘙痒感和疼痛。