先排查这几个湿疹“发病源头”

有些人发生湿疹，湿疹是多种内外因素引起的皮肤炎症反应。主要特征是皮肤出麻疹，明显发痒，经过多个时期，有些人发展成慢性湿疹，皮肤受到的伤害更明显，要了解原因，认真预防。

1、食物不合适

湿疹的原因很复杂。有些人有疾病和错误的饮食习惯。在得到食物之前，要知道身体的适应情况。有些食物容易引起过敏，本身属于容易过敏的体质，也没有确切的禁忌。食物因素会影响皮肤健康，过敏，湿疹的危险会增加。摄入特定食物后，皮肤出现麻疹，大部分与饮食因素有关，这种影响皮肤健康的食物应该是禁忌的。

2、情绪波动。

感情的变化也会引起湿疹。有些人长时间过度紧张、焦虑、不能保持良好的心态，情绪的变化会改变人体内分泌，从而降低抵抗力，皮肤是身体的重要屏障。一旦内部环境不良，间接影响皮肤功能，就会发生湿疹。如果与精神因素有关，就要了解压力释放，保持情绪的稳定，要知道内分泌失调改善后皮肤也能恢复健康。

3、外部环境刺激。

湿疹经常发生与外部环境刺激有关。部分人的皮肤比较敏感，所以要做好保护工作，长时间晒太阳或受寒冷刺激，皮肤干燥后会出现湿疹。平时保护皮肤的工作要做好，尽量保持卫生，还要注意保湿。当然，不要反复受到刺激，才能减少皮肤损伤，预防皮肤病。