湿疹瘙痒难受忍不了怎么办？
湿疹是一种特别的皮肤炎症，经常出现在头部、手脚、身体皱纹皮肤等多种身体部位。医学上验证这种情况与身体上的一些变态反应有很大关系。湿疹也是过敏性炎症，不分部位，出现在不同年龄段的人身上。而且夏天最常复发。特别是在南方，南方的空气比较潮湿。经常下雨的话，潮湿的空气会引起我们身体的湿气太多，所以会患上湿疹这种烦人的疾病。
我国的饮食文化很强，食材的搭配也日新月异。中医还重视动员药食，所以一些食疗方法对疾病也很有帮助。赠送两碗粥的方法可能很容易解决湿疹难题。
1、毛根绿豆饮料
食谱：新鲜的摩根30克，绿豆50克，腹泻15克，每冰20克。
制法：与白毛根切开团、泽莎一起煮20分钟，捞出药渣，再进入绿豆、冰糖，等绿豆开花后，过滤掉渣，采集汁液。
用法：一天一剂，热饮果汁。
功效：清热除湿，冷血解毒。
2、五谷杂粮粥
食谱：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米。
方法：提前将红豆、黑豆洗净，在清水中浸泡4小时，将绿豆和黄豆浸泡30分钟左右即可。紫米也要先洗干净
发一些日常护理的小方法
1.平时多吃瓜果蔬菜，没事多喝开水，少喝碳酸饮料，少喝浓茶和咖啡等。