湿疹是一种焱症皮肤反应，主要是会形成红斑、水泡、脱屑等，而且会有痒感并逐渐加重，有内因和外因多种因素相互作用而引起的各种类型的不同情况。

湿疹主要分为三种类型，分别为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。

1、急性湿疹

一般实质出现比较急躁，可出现在全身任何部位，比较常见的就是头部、四肢和手足背部，一般是对称分部。表现为丘疹、红斑等。

2、亚急性湿疹

是湿疹的一种类型，通常是急性湿疹没有彻底消除形成的。表现为全身出现的小丘疹，可能会结痂，掉屑等，会有痛感和痒感。

3、慢性湿疹

慢性湿疹一般会和遗传、过敏等有着紧密联系。主要就是局部有红斑、色素沉着等。

以上是湿疹的三种不同的分类，那么初出现了湿疹应该怎样应对呢！

1、注意精神上要放松，保持一个良好的心情，避免紧张和过度劳累。

2、避免受到外界的刺激，比如热水烫洗、过度抓挠（尽量不要抓挠，很容易感染到周围皮肤）

3、注意饮食清淡和营养搭配，少吃海鲜等食物，多吃水果蔬菜补充维生素，多吃优质蛋白质补充免疫力。

湿疹是生活中很常见的疾病之一，很多人患了湿疹后不能引起足够的重视，这是非常危险的!不及时治疗可能会带来以下危害:

1、湿疹可能由局部发展为全身，成为播散性湿疹，症状比较严重。

2、有的湿疹会由慢性转为急性发作，出现明显的糜烂、渗液，破损。如果不治疗可以继发感染，引起全身性的感染中毒症状，也是比较严重的。

3、有些湿疹虽然症状不是很重，但是往往长期顽固的瘴痒，严重影响患者的日常生活和工作，导致生活质量明显下降，对患者的生理和心理都会造成严重的影响

湿疹是由于多种内外因素而引起的皮肤炎症反应，大多数的湿疹患者都属于过敏体质。受到很多因素导致的湿疹并没有传染性，所以得了湿疹之后也没必要给自己太大压力，认为自己应该远离旁人。湿疹患者不要太过于紧张，治疗和护理双管齐下，就能有很好的效果，完全可以过正常的生活。

得了湿疹之后应该如何做好生活护理呢？

1、积极治疗

虽然在这里说的是生活护理，但是积极治疗是有必要做好生活护理的前提条件。湿疹如果不治疗，瘙痒的情况会更加严重，更加影响正常的工作和生活，所以得了湿疹之后必须进行积极的治疗。只有积极治疗了，生活护理才有意义。

2、尽量穿纯棉衣物

纯棉衣物比较的透气，并且不会对身体上的皮肤产生很大的刺激，穿起来也较为舒适，对于湿疹的恢复有帮助。所以在穿衣服的时候尽量选择纯棉的衣物，并且要宽松一些，如果过于紧身也容易摩擦到患处，让患处更加的瘙痒。化学纤维衣物是不可取的，后期性很差，对于皮肤也有刺激，会让病情更加严重。

3、饮食要注意清淡

辛辣刺激的饮食也是导致湿疹的一个因素，所以想要让湿疹好的快一些，就要进行一定的调整。首先要在饮食中保持清淡，对于身体有刺激性的食物一律不吃。也要注意营养的摄入，要均衡地摄取各种营养。

4、注意保湿

春天气候比较干燥，而干燥的气候也是会引发湿疹的，如果得了湿疹之后还不做好保湿工作，湿疹的情况会更加严重。保湿工作要从两方面着手，第一方面就是做好皮肤的保湿，要选择有保湿效果的护肤品和身体乳。

如果你总是频繁地受到湿疹的困扰，感受到剧烈的瘙痒，甚至出现破皮流黄水的症状，且各种外用药膏尝试后均无济于事，这可能预示着你的身体状况存在一些内部问题。

在古老的医学文献《黄帝内经》中有这样一句话：体内有所病变，其表现必将显现于体外。以下便是几种容易导致湿疹的身体状况：

对于脾虚的人——他们常常会感到身体沉重乏力，胸闷食欲不振，大便稀薄，小便清长，舌体胖大且颜色淡，舌苔白腻。他们的皮肤可能会显得粗糙肥厚，皮疹颜色暗淡，可能遍布身体局部或全身，瘙痒明显，搔抓后皮损处容易出现糜烂和渗液。

体内有热毒的人——通常会有身体发热、口渴、小便短赤、大便秘结、舌红苔黄腻等症状。他们的皮肤会显得鲜红且潮热，轻度肿胀，皮疹可能成片出现或水疮密集，渗液较多，瘙痒到难以忍受，抓破后会有痛感。

血虚的人——他们的大便可能会干燥，小便黄少，舌质淡、舌苔少。他们的皮疹瘙痒剧烈，皮肤可能干燥脱屑，粗糙干裂，局部糜烂流少量黄水，皮损多呈对称性分布，还可能有结血痂、鳞屑的现象。

湿热体质的人——常感到身体疲倦微热，食欲不振，小便短涩，大便可能不干或稀薄，舌质淡红、舌苔白或淡黄腻。他们的局部皮损可能表现为丘疹、丘疱疹及小水疱，皮肤轻度潮红，瘙痒难忍，搔抓后容易糜烂且渗出液较多。

湿疹是皮肤病。这种皮肤病是内外因素共同作用引起的，内因主要是脾脏和湿热，外部是环境湿热或湿疹侵入等原因，湿疹是一种非常痛苦的疾病。湿疹发生的话，往往会引起严重的瘙痒，使患者

湿疹这四种食物尽量不要吃

1.一些肉类

湿疹有很多不能吃的肉类，特别忌讳的是牛肉、羊肉、海鲜类。牛肉羊肉好吃，营养丰富，蛋白质含量也高，但积极性比较强。湿疹一般是湿热引起的。吃积极性比较高的牛肉和羊肉可能会加重湿疹，不利于湿疹的治疗和康复。海鲜很好吃，但如果得了湿疹，就要暂时告别海鲜。海鲜属于发物，蛋白质含量很高，所以饭后会加重湿疹，使湿疹易延变得困难，所以湿疹

2.容易引起过敏的水果

很多人都知道水果吃多了有美容效果，但湿疹爆炸期间，有些水果也要杜绝食用。例如：桃子、芒果、杏等都要少吃湿疹。这些水果都是容易引起过敏的水果，所以患者本身有湿疹。再次吃容易引起过敏的水果会加重病情。

3.一些蔬菜

蔬菜是我们每个人每天接触的食物。我们的食物不能没有蔬菜，但得了湿疹的时候也要小心。因为有些蔬菜会加重湿疹。香菜是很多人喜欢的，但如果已经得了湿疹，最好暂时不要吃香菜。湿疹最怕刺激性食物，香菜有特别的香味，这种香味属于一种刺激性的香味，湿疹会加重病情。大蒜是一种辛辣蔬菜，这种辛辣蔬菜属于一种辛辣食物，湿疹会加重，所以湿疹患者不能吃大蒜。香椿、蘑菇等蔬菜也容易诱发过敏，湿疹患者也要控制食用。

4.刺激类食品

刺激性食品在人们的餐桌上很常见。例如辣椒、生姜、大蒜等都是刺激性食品。这种食品会刺激身体，加重湿疹，所以这种刺激性食品湿疹患者尽量避免摄入