当身上有湿疹发生之后，身体上就会有或轻或重的瘙痒问题产生，而当身体瘙痒比较严重的时候，病人就会忍不住的想要用有趣抓挠，但是如果不小心用力过度了，湿疹就会被抓破。那么当湿疹被抓破了之后要怎么办呢？一起来看看下面文章，详细的了解下吧。

湿疹不小心被抓破怎么办？3个应对措施要做好

1、应该注意化脓感染问题

让湿疹被抓破之后，一旦被手上的细菌感染了，那么就很容易有化脓感染的问题产生，而如果湿疹感染了病毒就会给病人的性命造成威胁，而如果湿疹感染病变的伤口比较深的话，轻度的会留下疤痕，而严重的可能需要去截肢的。

2、健康饮食不能少

湿疹病人在平时应该有一个健康的饮食习惯，在平时要注意不要总是吃容易引起上火的食物，因为上火的食物之吃到身体中之后就会给皮肤带来极大的刺激，会让湿疹变得更为严重，而且还会大范围的出现皮肤疾病。而且湿疹病人在平时不要穿比较紧身的衣服，应该穿宽松的衣服，这样才更利于疾病恢复。

3、做好手部的杀菌和消毒工作

湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，不少人的身上都有湿疹产生，而大家对于它的苦恼主要是由于瘙痒难忍造成的，而一旦出现这种情况，病人都会去抓挠湿疹位置，但是如果把湿疹挠破了，一旦要注意自己的过敏原，不要去吃容易过敏的食物，这样能减少湿疹恶化的几率，而且要对抓破位置的皮肤进行杀菌和消毒处理，另外还应该预防细菌感染情况产生。

导致皮炎、湿疹反复复发的原因有哪些呢?

饮食的不注意，经常吃辛辣刺激的食物皮肤

对于皮肤较为敏感的朋友来说，需要注意平时的饮食习惯，如果在饮食上面不加以注意的话，治疗的效果可能会大打折扣，并且还会出现反复复发的现象。因此建议患有皮炎、湿疹的患者平时多吃一点新鲜的水果、蔬菜;尽量少吃刺激、辛辣的食物。

日常使用的化妆品肥皂具有一定的刺激

如果日常使用的洗漱用品、化妆品中带有一定的刺激性也会导致患者的皮炎湿疹出现反反复复的现象。尤其是在皮肤出现问题的时候，则需要避免使用刺激性较大的护肤品，这样的话会加重病情。

每次洗澡的水温过烫

对于皮肤较为敏感的朋友们来说，在平时洗漱的时候还要注意水温，如果水温过烫的话也会对我们的皮肤造成损伤，主要是因为水温过烫是，会使我们的毛细血管受到刺激，从而给皮肤带来伤害。尤其是对于皮肤已经出现皮炎的患者，水温过高则会加重病情，甚至会出现糜烂的现象。

湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，皮疹呈多形性，对称分布，明显瘙痒，慢性病程，严重影响患者的生活质量。

经常犯湿疹 日常防范很重要

1、衣物穿着舒适

湿疹容易在皮肤局部过热、不透气的情况下加重，所以我们平时生活里应该挑一些穿起来宽松、柔软、不含化学纤维材质的衣物，尽量减少对皮肤的刺激，尽量白天少穿一些、晚上少盖一层被子，但是冬春之际也要注意保暖，避免感冒。

2、饮食注意回避辛辣刺激及酒类

对于部分人群，牛奶鸡蛋等可能诱发过敏，在吃这些食物后，应该注意观察湿疹是否加重。同时，湿疹发作时也需要尽量少吃海产品及牛羊肉。此外，各种酒类也会促进湿疹的进一步加重。

3、心理调节是关键

平时还要注意加强对于当前工作环境、生活习惯、饮食、喜好、思想情绪等方面的管理，保持心境愉悦，学会自我排解生活及家庭里的忧愁和烦恼，拥有充足且高质量的睡眠

湿疹(eczema)是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，皮疹是多形性、对称分布、明显瘙痒和慢性疾病，严重影响患者的生活质量。患者往往合并过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病，家庭中也经常有过敏性疾病等患者，大多数患者的血清免疫球蛋白E( lgE)会升高。

外部环境

我们都知道湿疹发作的最大原因是环境潮湿。例如，在春天或秋冬交替的季节，天气温度变化比较大，很多体质不好的人容易感冒，呼吸系统异常或皮肤发炎，有时很多人不注意护肤。那么容易导致湿疹。

另外，如果我们长期生活在环境比较恶劣的情况下，可能会导致湿疹的到来。因为环境通风比较差，空气中的病菌不排出，污染比较严重，人体的免疫系统可能会受到破坏，所以产生湿疹的可能性很大。

药物过敏

除了这两个原因外，平时生活中使用药物或化妆品还会产生湿疹。因为有些人皮肤天生敏感，化妆品和药物中化学成分含量高，甚至很多女性卸妆时不干净，化妆品残留在皮肤上时会引起湿疹。

生活习惯

长期熬夜或吃辛辣食物可能会导致湿疹。我们都知道熬夜会对身体造成非常大的伤害，身体的各个器官都会出现异常，长期这样做可能会使我们的体质越来越差，这时湿疹发生的概率也会大大增加。

湿疹是一种慢性炎症皮肤病，发病率非常的高，任何人群都有发病的可能，尤其是儿童人群患病率较高。湿疹分为急性湿疹、慢性湿疹以及亚急性湿疹。

在急性湿疹期时，患者的局部皮肤会出现丘疹、水疱，红斑，而且会伴有水肿、糜烂，并伴有严重瘙痒症状。

所以说，湿疹反复出现的原因，一般来讲，与自身免疫力下降有关。所以说，一旦患有湿疹之后，应做好生活当中的三件事。能够起到提高免疫力，并且预防湿疹反复出现的作用。

一、避免任何过敏原

导致患上湿疹的诱因比较多，一般来讲与过敏有很大关系。那么，就要在日常生活当中避免任何的过敏原，比如说一些容易引起过敏的食物，包括海鲜类水产品、水果，以及一些肉类和各类辛辣调味品。

另外，有很多人会对酒精以及富含咖啡因的饮品过敏，那么就要避免这类饮品的摄入。另外，还有人会对一些动物皮毛、花粉等过敏，那么，就要注意避开这些过敏原。

二、做好皮肤清洁

在日常生活当中，每天都要做好自身的皮肤清洁工作。每周至少洗三次澡，而且洗澡的方式以淋浴为佳。并且在洗澡时，不要使用有着较强刺激的洗护用品，而且不要用过烫的热水过度清洁皮损部位。否则，很容易患上湿疹，并使得湿疹反复发生。

三、做好生活调理

在日常生活当中，一定要保持愉悦心情，如果长时间精神紧张，很容易诱发湿疹的出现。并且，一定要调控好室内的温度和湿度，室内过于干燥时，也很容易诱发湿疹的出现。
患有湿疹之后，如果自身免疫力下降、情绪过度紧张，或长期接触易过敏物，那么就会导致湿疹反复发生。所以说，想要预防患上湿疹，并避免湿疹反复发作，就一定要做好生活当中各方面的调理，达到提高免疫力的作用。