湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。其特点是皮疹的多样性、对称分布、严重瘙痒、反复发作、容易变成慢性。任何年龄、任何部位、任何季节都可能发生,但总是在冬天复发或加重。
那么我们都知道湿疹的年份,到底是如何产生湿疹的呢?如何预防和治疗湿疹?
1.过敏素质是本病的重要因素,与遗传有关,会随着年龄和环境而变化,神经因素(如担心、紧张、情绪激动、失眠、疲劳等)也会诱发或加剧疾病。另外,内分泌、代谢及胃肠功能障碍、感染灶等也与发病有关。
3.不喝酒,不喝浓茶,不喝咖啡。不吃酸、辣或其他刺激性食物。发作期不吃黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物,衣服不能使用丝绸、毛发、化纤等,平时大便顺畅,睡眠充足,冬天注意皮肤清洁。
那么,湿疹在治疗过程中我们应该做什么呢?
1.建立信任
湿疹因为愈合时间长或反复发作,需要建立治愈的自信心,避免各种可疑的发病因素,阻断过敏源,避免再次接触,湿疹治疗不及时或治疗不当,病情会加重。
2.防止皮肤屏障的再损伤
要避免皮肤屏障再次受损。因为痒的时候,很多人忍不住挠,皮肤屏障被破坏,发炎,从而产生更严重的痒感,形成“痒-挠-痒”的恶性循环。
3.良好的生活习惯
与此同时,养成良好的生活习惯、充足的睡眠、合理的饮食、戒烟戒酒、加强体育锻炼和皮肤管理不仅有助于控制和预防湿疹,而且同样适用于预防和预防其他疾病。这也是拥有健康的身体摆脱疾病的基本要求。