湿疹是一种由多种内外因素引起的具有明显瘙痒、容易复发的炎症性皮肤病，严重影响患者的生活质量。急性期皮损以红斑、丘疱疹、水疱、糜烂、渗液为主，慢性期皮损以局部皮肤增厚变粗、鳞屑、抓痕为主，亚急性期皮损表现处于两者之间。

引起湿疹的原因是什么？

湿疹的病因尚不清楚，可能与各种内外因素的相互作用有关。

㈠内在因素

1、遗传因素

遗传因素是湿疹发病中最为核心的因素。研究发现同时患有和都不患有湿疹的同卵双胞胎占总数的72%~86%。湿疹的发病还与聚角蛋白微丝基因突变有关。该基因突变可导致皮肤屏障功能受损，致使皮肤对致敏花粉、细菌等刺激物敏感性增加，从而容易发生过敏反应，诱发湿疹的发生。

2、感染因素

慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等慢性感染病灶也可能与湿疹发生有关。

3、神经精神因素

长期精神紧张、压抑，过度疲劳等可引起内分泌等功能失调，从而诱发皮肤湿疹。

4、血液循环障碍

如小腿静脉曲张导致局部血液循环障碍，并促进白细胞移行至周围组织并释放蛋白水解酶造成皮肤炎症，出现湿疹样改变（r如水疱、渗液、糜烂、结痂、干燥、脱屑、皮肤增厚变粗等）。

5、内分泌及代谢改变

一些慢性湿疹的女性患者，在妊娠、经期前或经期周期性出现皮损，这可能由于对内源性黄体酮产生抗体的缘故。由于体内雌激素水平的变化，更年期妇女更容易出现手部湿疹。另外，某些疾病如糖尿病、尿毒症可导致机体代谢紊乱而诱发湿疹，有时候常为疾病的首发症状。

随着社会和技术水平的普遍提高，人们对食物肆无忌惮，引起了很多健康问题，如湿疹。例如湿疹是人们生活中更常见的皮肤病。

就湿疹本身而言，它是一种慢性复发性炎症性皮肤病，其原因是形成复杂的身体状况，很难完全根除湿疹。

湿疹是日常生活中常见的皮肤病。有时湿疹和皮炎很难区分，湿疹发生在成年人和儿童身上。

湿疹发作期间，急性、亚急性及慢性期的特点是多形性、对称性、皮肤瘙痒。湿疹可能是由多种内外因素引起的。据信湿疹的原因更复杂。不容易治愈。

湿疹的原因分为内因和外因。

长期精神压力、经常失眠、过度疲劳、情绪变化等内在因素，也有内分泌障碍、传染病、代谢障碍、自身免疫性疾病等疾病相关的身体湿疹。

阳光、寒冷、干燥、热、热水烧伤、各种动物皮肤、植物、化妆品、肥皂、人造丝等外部刺激会引起湿疹。

简单地说，湿疹是复杂的内外因素引起的延迟过敏反应，是内外因素之间长期相互作用的结果。

此外，湿疹部位是皮肤，是人体最大的器官。因此湿疹部位是湿疹容易复发的原因之一，湿疹部位很常见。

治疗期间要积极寻找改变工作环境、改善生活习惯、改变饮食结构、消除不良生活习惯、缓解压力等因素，积极治疗引起湿疹的原发发病。这些措施对预防湿疹复发至关重要。

所以当我们患上湿疹时，我们该怎么注意呢？

第一，不要接受更多的外部刺激。

例如，不要用热水烫伤患处。为了避免新的疤痕，请尽量减少划痕数。减少含有化学物质的化学物质的使用。第二，最好通过接触避免引起过敏的东西，如猫、狗、仓鼠和其他宠物毛、毯子、地毯和其他人造纤维材料。

第三，少吃刺激性食物。

我们应该避免吃辣的食物、茶和咖啡。婴幼儿要摄取清淡的营养。新妈妈，特别是母乳喂养期间，要小心不要吃辣、腻、刺激性的食物。

有些皮肤病是由自身体质引起的，而有些皮肤病可以像皮脂湿疹一样制造。皮脂湿疹，也称为干燥湿疹，是冬天常见的皮肤病之一，皮肤角质层屏障功能受损，导致皮肤损失水分增加，皮肤表面出现小裂纹，甚至出现“破瓷”等变化。四肢拉伸发生很多。

Q1

记住，有四件事你做不到！

一、过度洗澡

洗澡次数太多，洗澡时间太长，经常搓澡，过热的水温会损害我们皮肤表面的保护层皮脂膜，加快皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥，导致皮脂性湿疹。

二、大容量使用肥皂或沐浴露

无论是肥皂还是沐浴液，都有清洁作用，清洁皮肤的同时，破坏皮脂膜，削弱皮肤表面屏障，失去抵抗外界不良刺激的生理防线，引起皮脂湿疹。

第三，热水反复变热

热水热了就舒服了。因为高温的作用会麻醉末梢神经，缓解迟钝和瘙痒。但是高温过后，皮肤屏障功能被破坏，末梢神经更加敏感，感到痒的电信号被释放到大脑。

四、重复刺激搔抓

重复搔抓刺激皮肤的自我防御机制。即变厚后变得粗糙，皮肤变厚，越来越痒，最终形成“痒-搔抓-痒”的恶性循环。搔抓还可以促进部分炎症介质的释放，引起皮炎，增加瘙痒。

湿疹是日常生活中非常常见的皮肤病，无论是婴儿期还是成年期，都有可能发生湿疹。此外，该病具有非常明显的特点，它容易反复发作，严重的是会对患者产生精神影响。

但是婴儿湿疹与成人湿疹不同，婴儿湿疹会随着自己长大的年龄慢慢消失。也就是说，很少人在婴儿期有湿疹，发展到成年期。

那成年人有湿疹，成年人有湿疹，有这种皮肤病的人都要忌口吗？

事实上，不要过度担心食物。如果你什么都不吃，特别是对婴儿湿疹人口，反而会影响身体生长。对大人来说也是一样。

因此，对患有湿疹的人来说，不必完全禁忌，但也要注意容易诱发湿疹的食物。在此基础上，应注意以下两种食材：

有湿疹的人需要注意的第一种食物是容易引起过敏的食物(如海鲜、蛋类)，这两种食物在过敏上的概率比其他食物高。当然，如果有湿疹这种病情，并且吃了这种食物后身体上没有出现任何不适，说明这不是过敏的成分。

在这种情况下，你可以检查自己的过敏原，如果过敏的话，要尽量避免。另一方面，特别是生活中的保姆，如果孩子比较小，孩子本身就会患上湿疹的病。

如果过敏原不方便，最好避免容易过敏的成分。相关研究发现，8%以上的婴儿对鸡蛋过敏，最好避免。

有湿疹的人，需要注意的第二种食物是日常生活中刺激性强的食物。例如，多吃辣椒或多喝咖啡等这种物质不仅会引起湿疹复发，对身体健康也不好，皮肤容易出现瘙痒。

特应性皮炎大多发生于过敏性体质的患者，当出现病情后往往给病人的生活工作带来较大的麻烦，无论是正常的休息还是工作，都会不分昼夜的折磨病人。很多人以为这只是简单的皮炎便不放在心上，任由其肆意发展，最终给病人的身体带来诸多其他问题。下面一起来认识下特应性皮炎，不再让其为所欲为。

特应性皮炎的症状

特应性皮炎的表现有很多，基本特征就是慢性、复发性、瘙痒性皮疹，并有一定的年龄阶段性特点。目前将特应性皮炎分为婴儿期、儿童期和成人期三个阶段。

01

婴儿期

大部分患者会在一岁内发病，初发皮损为面部的瘙痒性红斑，继而出现针头大小的丘疹、丘疱疹，密集成片，皮损多形性，境界不清，搔抓摩擦后形成糜烂、渗出和结痂等;皮损可迅速扩展至头皮、额、颈、腕、四肢屈侧等。

病情时轻时重，某些食品或环境等因素可加重病情，有时继发感染。

02

儿童期

一般在婴儿期症状缓解一两年左右加重。皮损在四肢屈侧或伸侧，常限于肘窝、蝈窝(四弯症)等处，其次为眼睑面部。全身皮肤干燥，皮损为暗红色，渗出较婴儿期为轻，常伴抓痕等继发皮损，久之形成苔藓样变。

03

成人期

可以从儿童期发展而来或直接发生。好发于肘窝、蝈窝、四肢、躯干。皮损常表现为局限性苔藓样变，有时可呈急性、亚急性湿疹样改变，部分患者皮损表现泛发性干燥丘疹。瘙痒剧烈，搔抓后出现血痂、鳞屑及色素沉着等继发皮损。