一到冬天，皮肤就痒，全身痒，只有胳膊和腿痒。白天忙于工作，还不特别不方便。一到晚上，到处都痒。特别是睡前洗完澡后，更忍不住痒。与其他皮肤病不同，皮肤瘙痒严重，但皮肤上没有红斑和麻疹。发生了什么事？

皮肤瘙痒是什么引起的？

这种症状是冬季瘙痒引起的，主要原因是皮肤干燥。秋冬气候干燥寒冷，影响皮肤湿润度，使皮肤经常脱水。同时，经常出现皮肤毛孔收缩、血流减少、皮肤干燥更严重、皮肤痒的感觉。

对老人来说，这个问题尤为突出。老人的皮肤容易出现松弛、皱纹、皮下脂肪减少、甚至消失、汗腺、皮脂腺萎缩等问题。

除了老人，很多中年人，甚至年轻人也有冬季皮肤瘙痒的问题，皮下脂肪不会大幅减少，洗澡有问题。过度的清洁和水温太高，皮肤容易脱脂、干燥，所以有时会痒。

六个对策

冬季皮肤瘙痒是完全可以预防的，所以日常生活中要注意以下几个方面：

减少刺激——瘙痒患者应减少洗澡次数，洗澡时使用中性肥皂，不要过度揉搓皮肤，不要洗热水。每次洗澡后及时涂抹乳液或面霜，使皮肤保持一定程度的湿润。

由于瘙痒严重时容易严重挠，局部皮肤越厚越痒，越痒，挠的恶性循环越厚，因此患者应避免挠。

精神放松——生活有规律，精神放松，避免生气，情绪不稳定会引起或加重瘙痒。

服装宽松的——内衣最好是棉布。穿得宽松舒适，避免摩擦，要及时增减衣服，温差太大，被子不要太暖和。

清淡的——饮食方面要清淡和平，少吃烟酒、浓茶、咖啡、所有辛辣刺激性食物、鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜和水果。

湿疹，对大多数人来说并不陌生。这种皮肤疾病不仅影响人的脸，而且很痒，严重影响人们的日常生活，因此我们必须重视湿疹的危险。那么湿疹的原因是什么呢？

1、内分泌紊乱

内分泌紊乱会导致人体内部环境不稳定。特别是女性月经期间，人体免疫功能下降，导致皮肤感染，导致湿疹的概率增加。

2、蛋白质过敏

这种现象一般发生在婴儿之间，蛋白质进入人体后，其间会产生相应的抗体、相同的抗体，再进入体内后会产生免疫性反应，有些婴儿天生过敏的遗传因素会引起身体对抗，原反应异常增加会引起过敏和湿疹。

3、生活习惯

例如，生活中很少打开窗户，室内潮湿或过热，在潮湿环境中生活的家庭也会导致湿疹恶化，炎热的夏天和其他季节的室内温度太高，热水洗澡或穿衣服太多，不注意卫生就会引起疾病。

4、过敏

许多患湿疹的患者由于遗传因素或外部过敏原的因素，在人体内会发生过敏反应，引起湿疹，如肥皂、洗涤剂、花粉和尘螨。

5、自身免疫功能失衡

由于害怕湿疹复发或疾病恶化，很多家庭带来对某些物质过敏的婴儿，饮食生活变得非常简单，要重视清洁，限制婴儿的活动范围，婴儿会受到一些伤害，引起营养不良和免疫功能障碍。

天气越来越冷，雨水也随之而来。今年是“有水”的夏天，但夏天和秋天交替的时候，“秋老虎”的热量仍然没有减少，这时出汗比平时多！很多人会自觉患上过敏性皮炎，引起皮肤问题！

金属性

因为汗是酸性的，很多金属会引起汗和化学反应，引起皮肤过敏。有些人对铬、镍、银等金属敏感，不经常清洗首饰，经常出现脱皮、红肿等症状，引起接触性皮炎。

经常戴的饰品一定要定期洗涤，运动，睡觉的时候最好去掉。最好防止汗水等饰品侵蚀。如果有过敏反应，就要停止戴。

光过敏

主要分为光敏反应和光毒反应。有对光敏感的人，皮肤暴露在光下，发生过敏现象。光毒性反应是皮肤长期暴露在阳光下会有皮肤损伤的危险。

日常旅行中要避免暴露在阳光下，要适当晒太阳，阳光强的时候要采取适当的防晒措施，如帽檐、遮阳伞、穿遮阳衣

在日常生活中，大家要调整好工作、休息时间和饮食习惯，保证睡眠充足，及时调节心情，避免情绪激动。

保持室内清洁通风，及时清除垃圾，营造干净舒适的生活环境。避免接触重金属物质或首饰，保持个人卫生，勤洗澡，换内衣。

湿疹有机会长在我们身体的所有部位，但主要发生在身体的四肢(肘部、腋窝等皮肤皱纹的地方)、脸部、头部等。与其他皮肤问题不同，一般来说湿疹是皮肤的左右对称。有人可能认为这与接触性皮炎、神经皮炎、手脚下垂等相似，但实际上有很大的差异。

再加上温暖的提示如果：季节改变，温差会变大，空气潮湿或饮食不当，可能会发生湿疹，如果皮肤受到金属或灰尘类的刺激，免疫力低的时候也容易变长湿疹。

湿疹人们有很多遗传过敏体质，所以找到过敏原可以有效地防止湿疹的发作。但是，如果人们根据自己的经验，严格禁止湿疹吃某些食物，就很容易导致营养不良。通过过敏检查，可以明确是否对这些食物过敏，以避免不必要的禁忌。

湿疹该怎么办

1.金银花水煮水清洗湿疹可以通过金银花水煮水洗缓解症状，具有止痒的作用，可以保护皮肤免受皮肤损伤，金银花具有解热解毒的效果，可以加速和缓解炎症的消失。

一帆风顺，无病无灾是人生理想，但生活并不是这样。总会有各种小缺点。再加上现在的环境问题，小病素解已经很常见了。特别是皮肤问题和呼吸道问题可以观察到。现在很多医院和诊所都是这种患者，其中皮疹是比较常见的皮肤问题，很多人什么都不知道，到底是什么情况导致湿疹状态呢？

1.与所处的环境有关。湿疹，顾名思义，它出现的最大原因总是在潮湿、黑暗、哑光的地方。但这种情况引起的湿疹一般不会出现在全身各部位，只发生在局部。

2.与家庭遗传有关。湿疹不是传染性的赋予，但很容易看出它具有遗传性。如果父母中有人得过湿疹，他们的子女也容易患上湿疹，而且概率比一般人高。

3.与个人的生活习惯有关。有些人平时不喜欢洗澡，衣服也不经常换，患湿疹的概率比较高。对某些女孩来说，她们选择的化妆品不适合自己，容易湿疹。

那用什么去湿疹呢？

2.姜白酒：不怕湿疹。生姜白酒，一天擦三次。赶走湿疹很快！生姜洗净切成片，加入适量白酒浸泡一天即可。一天涂两次浸水液就可以了。一天涂两三次。

3.马齿苋粥：大米适量。马齿笕洗净，切碎，放入锅中煮30分钟，捞出药渣，然后放入洗净的米煮成粥即可。马齿笕每天可以吃两到三次。马齿笕清热扩张、修水除湿、蔬菜，还有中药。